Jackie Attala est psychothérapeute (Approche centrée sur la Personne et en Focusing), conseillère conjugale et s’est également formée à la médiation MLSP. Très engagée depuis plusieurs années dans les pratiques personnelles de pleine conscience, elle a suivi plusieurs formations comme instructrice de programmes Mindfulness-Based et propose des cycles de huit semaines et de huit mois. Avec Brigitte Zellner-Keller et Claude Maskens, elle est co-auteur du livre « La pleine conscience pour les seniors », édité chez De Boeck en octobre 2017.

 

Son passé professionnel de réalisatrice en cinéma documentaire lui a permis d’aller à la rencontre d’une multiplicité de vies et de cultures. C’est avec cet esprit de découverte et d’ouverture qu’elle accompagne aujourd’hui les adultes, les seniors et les couples en consultation privée notamment à l'Espace Ressources des 3 Tilleuls et anime des cycles et des stages de pleine conscience, en s’appuyant sur la formidable créativité innée de chacun.

 

Renseignement et contact :

www.theradiem.net et 0489/27 27 14

PRINTEMPS de la Pleine Conscience

 

Cycle de 8 semaines les lundis matins de 10h30 à 12h30

Séance d'information gratuite : lundi 26 mars de 10h30 à 12h

(Présence nécessaire pour participer au cycle.

Si vous ne pouvez venir, contactez Jackie)

  • séance 1 :    16 avril

  • séance 2 :    23 avril

  • séance 3 :    30 avril

  • séance 4 :    7 mai

  • séance 5 :    14 mai

  • séance 6 :    28 mai

  • une journée : samedi 2 juin de 10h à 16h30 (dans la même salle)

  • séance 7 :    4 juin

  • séance 8 :    11 juin

 

"Faire une pause... Observer, ressentir, sans nous juger. Et repartir avec une plus grande liberté d'action"
Le cycle propose des pratiques en assise et en mouvement ainsi que des exercices quotidiens à faire chez soi et dans la vie courante pour, pas à pas, rencontrer différemment ses émotions, les ruminations, le stress, les humeurs noires, les douleurs chroniques.
Retrouvons quelque peu notre capacité à agir de façon plus adaptée à chaque situation, au lieu de réagir avec automatisme.
Groupe de maximum 12 personnes.

 

Infos et horaire précis : www.theradiem.net et 0489/ 27 27 14

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