Notre
Equipe
Christine Heyraut
J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2012 et j'ai rapidement ressenti les bienfaits de sa pratique. Je me suis initiée au Hatha yoga et au Yin yoga durant mes cinq années à Montréal, en parallèle à mes années d’études en danse. De retour à Bruxelles en 2018, j’ai suivi une formation de Vinyasa avec Sarah Derasse (200h). Mon enseignement reflète un mélange de différentes approches mais reste principalement centré sur le Hatha Flow, un yoga en mouvement, en synchronisation avec la respiration, avec une recherche de bienfaits en profondeur.
Ayant le désir de partager cet enseignement aux enfants dès leur plus jeune âge, j’ai suivi une formation de yoga pour enfants avec Catherine Nozeret en 2019.
J’enseigne le yoga depuis 5 ans, en studio et en cours privé, à domicile, notamment pour des personnes âgées. L’échange que j’ai avec eux est très enrichissant dans ma pratique comme dans mon quotidien.
Dans mon approche du yoga, j’accorde une grande importance à l’écoute et à l’attention portée à chaque élève. Je mets l’accent sur la précision posturale, adaptée au corps et aux limites de chacun. Douce, sensible et attentive, j’aime créer un espace d’apprentissage serein et bienveillant, propice à l’exploration du mouvement.
Engagée depuis de nombreuses années dans le milieu associatif, je coordonne une association pour femmes*, avec pour fil conducteur l’interculturalité, la sororité et l’empowerment. Mon parcours est nourri de rencontres, d’écoutes et de partages entre femmes de tous les horizons, convaincue que nos différences sont une richesse et que c’est ensemble que nous avançons.
Le yoga que je propose s’inscrit dans cette même démarche. J’anime des séances de yoga doux, accessibles à toutes les femmes, quels que soient l’âge, l’histoire ou la condition physique. Chaque cours est pensé comme un espace bienveillant et sécurisant, où chacune peut se reconnecter à son corps, à son souffle, à son rythme.
Ce moment de pratique du yoga est une invitation à l’écoute de soi, à la détente profonde, et à une sororité qui se tisse naturellement entre femmes lorsqu’elles prennent soin d’elles-mêmes, ensemble, dans un espace de respect et de confiance.
J’ai suivi une formation de hatha yoga à Rishikesh en Inde (200h – Satya Yoga Ashram) et de yoga restauratif (50h) avec Catherine Dardenne. Je propose un tarif solidaire afin que chacune puisse pratiquer quelques soient ses moyens financiers.
*toutes les personnes qui s’identifient comme telles, quelle que soit leur trajectoire de genre.
Isabelle Capiaux Lietaert
Julie Mourembles
Julie Mourembles est une passionnée du corps humain et de son esprit, admirant les extraordinaires potentiels souvent oubliés.
Il y a 15 ans, elle a sauté le pas pour se former en thérapie holistique. Amoureuse des médecines traditionnelles du monde, elle a été immédiatement séduite par le Shiatsu Thérapeutique en raison de sa vision complète de l'Humain dans son environnement. Elle a enrichi son parcours avec la médecine traditionnelle chinoise, le chi nei tsang (massage abdominal/viscéral) et d'autres soins taoïstes. Elle est à la croisée des mondes orientaux et occidentaux.
Toujours avide de connaissances, elle s'est également formée à l'aromathérapie, à diverses techniques de massages et d'accompagnement, et également à la gynécologie holistique et au soin essénien.
En résumé, Julie aime accompagner les personnes dans leur retour "au corps et au cœur", vers l'unité et l'équilibre personnel.
Sa pratique en Shiatsu Thérapeutique est reconnue par la « Fédération Belge de Shiatsu » et par « l’Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique ».
Elle propose ici les “Ateliers Mieux-Etre” et des initiations/formations en massage.
"Bienveillance, cœur, écoute."
Maud est professeure de yoga et de pole dance, passionnée par le mouvement et la conscience corporelle. Elle découvre le yoga en 2016, à la suite d’une blessure, et y trouve très vite bien plus qu’une discipline physique : un espace de transformation personnelle et de reconnexion profonde au corps.
Certifiée en Yoga Vinyasa (200h – Yoga Alliance), Maud enrichit sa pratique lors de voyages en Asie, où elle se forme auprès d’enseignants transmettant des pratiques mêlant pranayama, alignement et spiritualité. Sa pédagogie se veut à la fois technique, fluide et intuitive, toujours ancrée dans l'écoute du corps et le respect du rythme de chacun·e.
Elle accompagne ses élèves avec bienveillance, les invitant à cultiver force, souplesse, ancrage et lâcher-prise. Pour elle, le yoga est un outil puissant d’équilibre, de transformation intérieure et de retour à l’essentiel : soi-même.
Maud Bostvironois
Depuis plus de 15 ans, le Yoga est pour moi une façon privilégiée de plonger en moi-même, de me connecter au corps et d’aller à la rencontre des autres.
Curieuse de tout, mes pérégrinations m’ont menées, via divers cours et stages, du Hatha au Yin Yoga puis au Kundalini Yoga. Souhaitant approfondir ma pratique personnelle, j’ai réalisé un teacher training (YTT200) en 2023. La puissance de ce que j’ai reçu lors de cette formation m’a naturellement menée à sauter le pas vers la transmission.
Mon approche est holistique et non dogmatique, intégrant les enseignements fondamentaux du Yoga, les techniques du Kundalini (kryias et mantras), tout en y ajoutant d’autres éléments tels que le breathwork et le symbolisme, afin de plonger en soi-même et de se relier au monde.
Je souhaite partager la magie du Yoga et permettre à chacun.e d’éveiller et de canaliser son énergie vitale, d’expérimenter l’état de profonde conscience de soi, de stabilité physique et mentale, et de calme que la pratique procure.
Maud Watelet
C’est en vadrouillant quelques années à l’île de la Réunion que je découvre et me passionne pour le yoga et l’acroyoga en 2014. Je me forme au Liquid Flow Yoga (200TTY) en 2017. En 2019, j’ai entretemps déménagé à Barcelone et je complète ma formation au YogaOne (500TTY). Je travaille avec les enfants depuis toujours, je me suis donc naturellement formée avec YogaKids pour allier passion et travail, ce que je continue de faire au quotidien. En 2021, enceinte, je me forme au yoga prénatal pour mieux comprendre les besoins de mon corps. Boitsfortoise de naissance et de retour ici, je réalise l’un de mes souhaits: ouvrir un cours à Watermael-Boitsfort.
Melody Duhannoy
Ingénieur civil en chimie de formation, voyageuse, mère de 2 enfants, sportive. Le bonheur et le plaisir sont mes leitmotivs, je profite de la vie à pleine dents. Je suis professeure de yoga certifiée (Yoga alliance) et une élève éternelle.
Je découvre le yoga en 2014 (mais c’est lors de ma première grossesse en 2018 que j’approfondis ma pratique et découvre l’ampleur des bienfaits de cette discipline sur le corps et l’esprit. Depuis, je pratique différents yoga : Iyengar, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, pré-natal.
En 2021 je décide d’approfondir mes connaissances avec une formation à l’enseignement de Hatha yoga avec influence Iyengar avec François Raoult (200 YTT) et depuis 2022 j’enseigne des cours hebdomadaires de Hatha yoga à Bruxelles. Aussi j’organise une retraite annuelle et des workshops.
Mon approche du yoga est rigolote et accessible à tous niveaux en veillant à adapter les asanas à chaque morphologie et potentielle pathologie à l’aide d’accessoires (bloc, sangles, coussins).
J’aime le partage des connaissances pour arriver à expérimenter la splendeur de cette discipline et je considère le yoga comme une porte d’entrée pour la compréhension de soi et des autres.
Marie Vercruysse
Professeur de yoga fonctionnel depuis 2024. Sonia est formée également en massage, thérapies énergétiques et relaxation coréenne.
Sonia découvre le yoga et la méthode Iyengar avec Viviane Gutlerner en 2012. Après avoir pratiqué le sport de haut-niveau, elle aspire à des pratiques plus douces pour le corps et l’esprit. Elle constate avec bonheur que grâce au yoga, ses douleurs chroniques au niveau du dos et du cou disparaissent petit à petit. Le yoga de Viviane l’accompagne pendant toute sa deuxième grossesse et lui donne accès aux dimensions plus spirituelles de la pratique.
Après avoir testé d’autres styles de yoga elle décide finalement de revenir à ses premières amours et embarque pour la formation essentielle de professeur de yoga avec François Raoult de Open Sky Yoga Center en 2023, lui aussi formé par B.K.S Iyengar. Notamment formée en massage, thérapies énergétiques et en relaxation coréenne, Sonia propose un yoga fonctionnel centré sur la conscience et l’écoute des sensations.
Sonia Tafaro
Lilou Laroche
C’est en 2012, lors de mon voyage au Canada, que je découvre le yoga. Durant deux ans, je pratique le power yoga à Ikra spa, école de massothérapie à Montréal.
De retour en Belgique, je poursuis ma pratique et découvre le Ashtanga yoga que je pratique maintenant depuis plus de 10 ans.
En 2020, dans une optique d'approfondir ma pratique et ma connaissance du yoga, je réalise une formation à l’enseignement de vinyasa yoga (200YTT).
Cette formation est un cadeau de l’Univers, de même que le petit être qui arrive en cadeau dans mon ventre en début de formation. Mon corps change, j’adapte mes postures, mon souffle.
C’est donc tout naturellement que je me forme au yoga pré et post-natal en 2022 à Paris avec Céline Miconnet (RPYS).
Depuis bientôt trois ans, j’ai donc la chance d’accompagner les mamans, les futures mamans dans leur grossesse grâce à la pratique du yoga.
Docteur en sciences épidémiologiques et actuellement cadre dans l’industrie pharmaceutique, l’environnement professionnel a souvent été et reste un challenge afin de maintenir un équilibre optimal entre vie privée et vie professionnelle. C’est au travers de la pratique du yoga que j’ai trouvé les outils nécessaires qui m’ont permis de développer ma résilience, ainsi qu’une meilleure faculté d’acceptation face aux évènements.
Pratiquante de yoga depuis 2009, c’est initialement avec curiosité que j’ai découvert cette discipline, cet art de vivre. Tout au long de ces années, j’ai poursuivi mon parcours yogique avec divers professeurs, à travers des cours, retraites ou stages afin de nourrir ma pratique et de m’ouvrir à divers styles de yoga. Forte de toutes ces expériences, je me suis formée au Hatha Yoga avec François Raoult (200 heures) et au Yoga Restoratif avec Lou de Vitry (50 heures). Passionnée par la santé et le bien-être, c’est le yoga dans sa dimension thérapeutique qui m’anime et me donne l’envie de poursuivre son apprentissage.
Corinne Willame
Caroline Sindic
Depuis 10 ans, j'enseigne le Yoga à un large public hétéroclite. Voyageuse dans l’âme et passionnée par la quête de liberté, j’ai voulu la transposer dans le corps. La découverte de la Danse Libre (5 Rythmes, Ecstatic dance, Medicine Dance, Wake-up dance) m’a permis d’allier voyage intérieur et liberté. C’est tout naturellement que j’ai souhaité proposer du mouvement intuitif afin d’accompagner les personnes vers plus d’authenticité, de souveraineté et créativité. Ma méthode est dérivée de la Danse Libre, du Yoga et du théâtre. Je transmets avec des propositions imagées et créatives pour se reconnecter à soi et à l’autre en conscience. Sensible et à l’écoute, je crée des bulles de ressourcement où chacun.e peut venir se déposer et explorer sa liberté d’être en toute confiance et bienveillance.
Perrine Leempoel
Facilitatrice de breathwork et de bain de glace, je suis passionnée par la puissance de la respiration et le pouvoir du corps.
Mon parcours personnel m’a amenée à explorer ces pratiques d’abord pour moi-même, à la recherche de guérison, de clarté et de force intérieure.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, libérer leurs blocages émotionnels et découvrir leur essence profonde.
Mon approche, à la fois douce et transformative, invite à plonger au cœur de son monde intérieur, à accueillir pleinement ses émotions et à recevoir les guidances de son soi supérieur.
J’ai à cœur de partager ces pratiques pour aider chacun à respirer pleinement, à vivre de manière alignée et à cultiver un équilibre harmonieux entre le corps, le cœur et l’esprit.
Espace Ressources des 3 Tilleuls
106 av Léopold Wiener, 1170 Bruxelles