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Coaching

Le coaching est un moyen formidable pour se (re)mettre en action. Il vise à vous reconnecter à vos forces et vos talents, à adopter d’autres regards sur les situations qui posent problème et à choisir la solution adaptée dans le panel de possibilités que vous identifiez.

Le coaching est une démarche ancrée dans le présent et axée vers le futur. Il vise à développer l’autonomie de la personne, en la responsabilisant dans sa connaissance de soi, et dans les solutions qu’elle choisit. De 1 à 10 séances, selon votre rythme de progression, vous définissez ce qui est nécessaire pour vous.

Catherine pratique le coaching depuis plus de 10 ans, est accréditée par la Fédération Internationale de Coaching et suis les critères internationalement reconnus de déontologie et de professionnalisation.

Elle est formatrice à l’Académie de Coaching du CFIP, à Bruxelles.

Elle coache tant des personnes venant à titre personnel de leur propre initiative, que des personnes envoyées par leur entreprise dans un contexte professionnel.

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Gestalt Therapie

La Gestalt-thérapie concerne la personne dans sa globalité. Elle met l’accent sur la conscience de ce qui se passe « ici et maintenant » aux niveaux corporel, affectif et mental. Cette expérience de l’instant présent contient toutes les expériences antérieures de la personne, ses fantasmes, ses situations inachevées, ses projets…

Le processus thérapeutique met en lumière la façon dont la personne ignore ou refuse ses besoins et désirs et s’enferme dans la répétition de situations insatisfaisantes. Le thérapeute ne sait pas ce qui est bon pour la personne mais c’est en cherchant ensemble que celle-ci  sera amenée à découvrir et expérimenter des solutions nouvelles face à autrui, sa créativité et sa liberté de choix étant remobilisées.

Anne accompagne des personnes dans ce processus depuis plus de vingt-cinq ans.

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Psychothérapie

Jackie accompagne les adultes, les couples, les groupes avec ces approches :

L'Approche Centrée sur la Personne et expérientielle - psychothérapie humaniste (C.Rogers)

Le Focusing - approche thérapeutique centrée sur le ressenti corporel (E.Gendlin)

La "marche d'écoute" - séance en marchant au coeur de la nature

La Pleine conscience  -  retraite et cycles

Re-découvrir notre vie, la simplifier, l'éclaircir.  Retrouver la possibilité de faire des choix qui nous correspondent, tant dans les grands moments que dans dans les petits instants, dans les épreuves et les bonheurs.
Préserver et rendre sa juste place à notre histoire singulière au cœur d'une société collective.
Prendre soin de soi, mieux vivre avec les autres.

Consultations individuelles

Coaching, Psychothérapie, Méditation

Espace Ressources des 3 Tilleuls

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Tel. +32 486 16 33 12
106 av Léopold Wiener, 1170 Bruxelles

cransquin@gmail.com

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Coaching
&
Thérapie

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