Atelier Yin Yoga: spécial colonne "Happy Spine"
dim. 25 janv.
|Bruxelles
Faites du bien à votre dos par un relâchement en profondeur....
Heure et lieu
25 janv. 2026, 17:00 – 18:30
Bruxelles, Av. Léopold Wiener 106, 1170 Bruxelles, Belgique
À propos de l'événement
Cette session de Yin Yoga vise à délier les noeuds et les tensions, explorer les postures en profondeur et aller plus loin dans la mobilité de votre colonne vertébrale.
Complémentaire du travail en Hatha Yoga (qui est plutôt Yang), le Yin Yoga laisse plus de place à l'écoute et la sensibilité dans des postures tenues sur la longueur (jusqu'à 5 min). C'est un travail intense qui se fait dans le calme et la douceur pour un effet apaisant et régénérant.
Aucun pré-requis nécessaire, accessible à tous les niveaux.
Pensez à vous munir d'une tenue souple et chaude et d'un plaid pour la relaxation.
Tarif: 20€
Réservations: www.vyanasana.eu